我们如何才能过上低碳简单的生活

首先我们要知道幸福和快乐的区别。 本+文`内.容.来.自：中`国`碳`排*放*交*易^网 t a np ai fan g.com

所谓快乐，也即眼耳鼻舌身感受外在物质所获得的视觉、听觉、触觉等五根识的感受。而幸福，则是内在的一种特殊感受，用佛教的语言讲，叫做第六意识。幸福和物质没有必然联系，而只是精神的一种感受。 本`文@内-容-来-自；中^国_碳0排0放^交-易=网 ta n pa i fa ng . co m

虽然释迦牟尼佛早在两千五百年前，就已经把幸福与物质的关系讲得很清楚。但在还没有填饱肚子的时候，谁也不可能听进去。就像刚刚放出的饿狗或饥饿的人不可能对音乐感兴趣一样，饥饿的人们，也不可能对哲学、宗教等意识领域的东西感兴趣。

随着社会的进步，心灵提升，必将成为人类的新追求。佛教认为，心灵提升的方式有两种：一是观念和理念的调整；二是心灵的训练。 禸*嫆唻@洎：狆國湠棑倣茭昜蛧 τāńｐāīｆāńɡ.ｃōｍ

早在两千五百多年前，释迦牟尼佛就提出了佛教徒的生活原则：少欲知足。在中国传统文化当中，也有“知足常乐”的说法。少欲，不是要放下所有的欲望，这个普通人做不到，而只是减少欲望。知足，就是对现在拥有的东西有满足感，最好能有感恩心。幸福不是来自于高速度、高压力，而是来自于轻松与自由。

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现代人的毛病，就是这山望着那山高。要知道，幸福的前提条件，是满足感；而满足感，又建立在新鲜感的基础之上。但无论是金钱、物质、感情、荣誉，宇宙间的任何事物给我们带来的新鲜感，都是有限的。

佛教有一本很小的论典，叫做《亲友书》。这部论典苦口婆心地告诉我们，任何人、任何事物，都不能永远给我们带来新鲜感。过一段时间以后，新鲜感就变成了审美疲劳。

要调整自己的心态，要过低碳、简单的生活。真正的生活不是给别人看的，我们不需要外在的虚荣。若能选择少欲知足，就能腾出大量时间，从佛教的角度来讲，就可以做对全部生命有意义的事情。若能这样，则在生活水平降低的同时，生活的质量一定会提高。 本+文+内.容.来.自：中`国`碳`排*放*交*易^网 t a np ai fan g.com

人的欲望，就像是跑步机，迫使着我们不断往前跑，始终没有停下来的机会。稍稍脚步跟不上，就会摔跟头。若能把欲望这台跑步机的速度调慢，我们就不会那么辛苦。 内.容.来.自：中`国`碳#排*放*交*易^网 t a np ai f an g.com

很多人喜欢说，我的时间是以美金来计算的。其实，我们所有人的时间，都是以生命来计算的。一年过去了，我们的生命就少了三百六十五天。浪费人生，已经不是浪费美金，而是浪费生命！

佛陀告诉我们，从六道轮回的角度来讲，人类已经非常幸运、非常幸福了。如果能珍惜生命，就能得到至高无上的幸福与宁静。

---- 摘自《我们为何不幸福》 內/容/來/自:中-國/碳-排*放^交%易#網-tan p a i fang . com